Trào lưu pha chế nước detox trở nên ngày càng phổ biến khi mà có nhiều người thấy được tác hại của việc uống đồ có gas. Bởi vì nước uống detox là thức uống có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp đặc biệt là chị em phụ nữ.
Nếu bạn chưa biết làm nước uống detox như thế nào, hãy để Locnuoc.store bật mí một số công thức nước thanh lọc cơ thể trong bài viết dưới đây nhé!
Chính xác thì nước detox là gì?
Nước detox là thức uống được làm từ nhiều loại trái cây và rau quả ít đường. Sử dụng nước uống detox hằng ngày sẽ giúp cơ thể được thanh lọc và bài trừ đi các độc tố bên trong. Đồng thời, thúc đẩy bổ sung các vitamin và khoáng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ làm đẹp. Nước detox còn là nước uống giảm cân thành công.
Phương pháp detox bằng nước cũng được sử dụng để làm sạch cơ thể thay thế cho nước uống thường ngày, đặc biệt là nước đóng chai – chứa nhiều đường hoặc các thành phần độc hại.
Nước uống detox có thể được sử dụng nhanh chóng và có một loạt các hương vị riêng biệt, vì vậy người uống sẽ không cảm thấy nhàm chán, nhờ vào công thức đơn giản.
4 công thức nước detox với nguyên liệu ngay tại nhà
Detox chanh giải độc cơ thể
Nước chanh mật ong được xem là “thần dược” nổi tiếng trong giới làm đẹp. Không chỉ vậy, khả năng lọc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể của chúng luôn được đánh giá cao, mang lại một số lợi ích bổ sung cho sức khỏe.
Sau đây là cách pha chế nước detox chanh và mật ong:
- 1 lít nước lọc sẽ sử dụng 1 quả chanh và 1 thìa mật ong.
- Chanh được làm sạch và thái thành những lát tròn nhỏ trước khi cho vào lọ thủy tinh.
- Hòa tan mật ong trong nước lọc.
- Đậy nắp lại và để chai nước detox thanh lọc cơ thể trong khoảng 2-3 giờ trước khi sử dụng. Thêm vài viên đá và để trong tủ lạnh uống dần trong ngày nếu muốn uống lạnh.
Detox dưa leo – Thức uống giảm cân hiệu quả
Dưa chuột (dưa leo) là món ăn quen thuộc với mỗi người Việt Nam. Detox dưa chuột là thức uống không nên bỏ qua khi làm nước detox giảm cân, giải độc cho cơ thể.
Nước detox dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, hỗ trợ giảm cân, ngăn cơn đói, đồng thời cung cấp nước cho da, khiến da luôn mịn màng. Không những vậy, đây còn là thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe người cao tuổi, giữ cho hơi thở thơm mát.
Sau đây là cách phan nước detox dưa leo giảm cân:
- Để pha chế 1 lít nước detox dưa chuột cần 1 quả dưa chuột và vài lá bạc hà để tạo ra độ the nhẹ cho nước.
- Dưa chuột rửa sạch trước khi thái thành những lát tròn nhỏ chạy theo chiều ngang của dưa.
- Dưa chuột cắt nhỏ rồi cho vào lọ thủy tinh cùng với nước và lá bạc hà đã rửa sạch.
- Chờ cho tinh chất trong dưa chuột và lá bạc hà hòa tan vào nước khoảng 1-2 giờ trước khi sử dụng. Detox dưa chuột nên để trong tủ lạnh và chỉ nên uống ngay trong ngày, không nên để qua đêm.
Nước uống detox làm từ kiwi và dâu tây
Kiwi và dâu tây chứa một số loại vitamin và khoáng chất, có đặc tính chống viêm và có thể đảo ngược quá trình lão hóa da. Ngày nay, các loại nước tẩy trang làm từ kiwi và dâu tây khá phổ biến nhờ khả năng mang lại làn da tươi sáng, đàn hồi và mịn màng.
Sau đây là cách pha chế nước detox từ kiwi và dâu tây để giúp thanh lọc cơ thể:
- 1 lít nước lọc sẽ pha cùng với 3-5 quả dâu tây tùy thuộc vào kích thước của quả, 1 quả kiwi và vài lá bạc hà tạo mùi.
- Kiwi và dâu tây rửa sạch để ráo.
- Cắt mỏng kiwi thành từng miếng tròn (không cần gọt vỏ). Nếu quả nhỏ, bạn có thể để nguyên quả trong lọ hoặc xắt thành 2-4 miếng tùy theo độ to nhỏ của quả.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào lọ thủy tinh, trộn đều với nước đã chuẩn bị và để riêng trong 3-4 giờ trước khi sử dụng.
Nước detox làm từ táo và quế để làm sạch và giải độc cơ thể
Nhiều người thích thú với nước detox làm từ táo và quế bởi hương thơm thanh mát và đặc trưng của quế. Đây là thức uống giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và làm sạch cơ thể. Đồng thời, giải độc bằng táo và quế giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh ung thư, cao huyết áp, tim mạch.
Sau đây là cách chuẩn bị detox táo và quế để thanh lọc cơ thể:
- 1 lít nước sẽ pha chế cùng khoảng 3-4 thanh quế và 1 quả táo.
- Táo rửa sạch, cắt lát mỏng. Nhớ loại bỏ hạt khỏi quả táo trước khi cho vào cốc nước.
- Sau đó, trong bình, trộn quế (thanh quế, không phải bột quế) và nước.
- Ngâm các nguyên liệu ở trên trong bình trong 3-4 giờ và bạn sẽ có ngay một thức uống thú vị và tốt cho sức khỏe.
Sử dụng nguồn nước đảm bảo cho nước thanh lọc cơ thể
Không chỉ tận dụng những nguyên liệu sẵn có trong nhà. Khi làm nước detox, chị em cần chú ý sử dụng nguồn nước sạch và đảm bảo an toàn. Có như vậy, quá trình thanh lọc, giải độc cơ thể mới phát huy hiệu quả.
Để có nguồn cung cấp nước đảm bảo sạch và chứa khoáng chất có lợi cho sức khỏe; mỗi gia đình nên cần đến máy lọc nước chính hãng để có nguồn nước sạch sử dụng cho mọi mục đích sinh hoạt trong gia đình.
Một số hãng máy lọc nước được nhiều người tin dùng:
- Máy lọc nước AO Smith
- Máy lọc nước Korihome
- Máy lọc nước Aqua Star
- Máy lọc nước Karofi
- Máy lọc nước Kangaroo
- Máy lọc nước Sawa
- Máy lọc nước Mutosi
- Máy lọc nước Kangen
Tham khảo máy lọc nước bán chạy nhất hiện nay:
-
Máy Lọc Nước Karofi Optimus I2 8 Lõi O-I228Sản phẩm đang giảm giá6.900.000₫
-
Máy Lọc Nước Kangaroo Hydrogen KG100HUSản phẩm đang giảm giá5.790.000₫
-
Máy Lọc Nước Ion Kiềm Hydrogen Kangaroo KG100EEDSản phẩm đang giảm giá11.440.000₫
-
Máy Lọc Nước Kangaroo Hydrogen KG100HK Vỏ Tủ VTUSản phẩm đang giảm giá8.590.000₫
-
Máy Lọc Nước Kangaroo 10 Lõi Hydrogen KG100HG-VTUSản phẩm đang giảm giá5.790.000₫
-
Máy Lọc Nước Kangaroo 10 Lõi Hydrogen KG100HGSản phẩm đang giảm giá5.190.000₫
Mua máy lọc nước chính hãng tại Locnuoc.store
- Locnuoc.store là hệ thống phân phối và dịch vụ trực tiếp đến người dùng thuộc Công Ty CP Sawa Việt Nam.
- Locnuoc.Store chỉ cung cấp sản phẩm máy lọc nước từ các thương hiệu nổi tiếng và cao cấp như: Kangaroo, Karofi, AO Smith, Sawa, Kangen, Korihome, Mutosi.
- Locnuoc.Store phân phối sản phẩm chính hãng, dịch vụ và bảo hành chính hãng. Cam kết cao nhất dựa trên uy tín của hàng trăm nghìn khách hàng đã sử dụng trên toàn quốc.
- Locnuoc.Store luôn khẳng định chính sách ưu đãi linh hoạt hàng đầu tại Việt Nam.
Câu hỏi thường gặp
Nước detox là gì? Có tác dụng như thế nào?
Nước detox là thức uống được làm từ nhiều loại trái cây và rau quả ít đường. Sử dụng nước uống detox hằng ngày sẽ giúp cơ thể được thanh lọc và bài trừ đi các độc tố bên trong.
Đồng thời, thức uống này thúc đẩy bổ sung các vitamin và khoáng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ làm đẹp.
Một số nước detox được nhiều người yêu thích:
Một số thức nước thanh lọc được nhiều người yêu thích như:
– Detox chanh mật ong
– Detox dưa leo (dưa chuột)
– Detox kiwi và dâu tây
– Detox táo và quế
Hi vọng là với những thông tin được cung cấp về nước Detox và công thức làm trên, bạn có thể tự sáng tạo cho mình thức nước vừa ngon miệng, vừa hữu ích cho sức khỏe này. Mọi ý kiến hay yêu cầu, xin vui lòng liên hệ Hotline: 090 666 9000.